I vår kan du träna postural träning på måndags- och tisdagskvällar på Spa For Hjo. Postural träning är en form av muskelbalanserande grundträning som hjälper dig att bli av med spänningar och smärta, så att du både kan röra dig på ett mer harmoniskt sätt i vardagen och få bättre effekt av din träning.
Du kan teckna dig för fem, sju eller tio träningspass. Träningen startar den 7 respektive 8 januari. Det är även möjligt att boka ett paket med fem träningspass och individuell träningsrådgivning.
Missar du något pass kan du, i mån av plats, ta igen det vid ett annat tillfälle. Det förutsätter dock att du anmält förhinder senast kl. 18.00 dagen före det aktuella passet. Tid för ersättningspass fastställs i samråd med Tina Froh, som leder träningen.
Anmäl dig till Tina Froh på Ta Form, taform@froh.se eller 0702-11 86 09. Det är principen ”Först till kvarn” som gäller.
Välkommen!